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Biosfera-Trail – «il dür»

Schwer
85.7 km
18:20 h
5413 Hm
5389 Hm
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Durchatmen. Aktiv sein. Natur erleben.

Technik
Kondition
Höchster Punkt  2853 m
Tiefster Punkt  1241 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Start
Ofenpass
Ziel
Ofenpass
Koordinaten
46.639914, 10.292394

Details

Beschreibung

Durch das Valbella und hinauf zum Piz Terza, eintauchen in duftende Lärchenwälder und auf abwechslungsreichen Trails zum kristallklaren Lai da Rims, im flotten Trab durch das wildromantische Val Mora – auf dieser TrailrunningRundtour im Naturpark Biosfera Val Müstair ist jeder Kilometer ein wahrer Genuss! Fitte Trailrunning-EinsteigerInnen sowie auch fortgeschrittene LäuferInnen werden ihre Freude an dieser Tour haben. Der ganze Rundtrail umfasst 5 Etappen. Die Anzahl Etappen kann frei gewählt werden und jede Etappe gibt es in zwei Varianten (il dür / il sportiv).

Geheimtipp

Der Biosfera-Trail ist perfekt für LäuferInnen, die abwechslungsreiche Trails in einer spektakulären Naturlandschaft geniessen. Schöne Panoramen, erlebnisreiche Tagesetappen, gemütliche Hotels in malerischen Dörfern sowie feines regionales Essen runden dieses sportliche und genussvolle Erlebnis perfekt ab.

Sicherheitshinweis

Die Routen verlaufen wenig auf gelben Wanderwegen und überwiegend auf rot/weiss markierten Bergtrails. Sie enthalten technisches Gelände und gehen teilweise in alpinere Gebiete über (v.a. IL DÜR). Running-Erfahrung im Gelände, Trittsicherheit und gute Kondition werden für beide Varianten vorausgesetzt.

Notruf:

144       Notruf, Erste Hilfe

1414     Bergrettung REGA

112       Internationaler Notruf

Wegbeschreibung

Etappe 1: Ofenpass – Valbella – Lü

Etappe 2: Lü – Piz Terza – Müstair

Etappe 3: Müstair – Alp Prasüra – Sta. Maria

Etappe 4: Sta. Maria – Lai da Rims – Valchava

Etappe 5: Valchava – Val Mora – Ofenpass

Anfahrt

Öffentliche Verkehrsmittel

Stündlich mit dem Postauto (ab Müstair oder Zernez).

Anreise Information

Von Norden: über Landquart – Klosters per Autoverlad durch den Vereinatunnel (Selfranga - Sagliains) oder über den Flüelapass nach Zernez auf H27. Von Zernez auf der H28 ins Val Müstair 

Von Osten: via Reschenpass (Nauders) auf der SS40 bis nach Mals. Von Mals auf der SS41 bis an die Schweizer Grenze nach Müstair. 

Von Süden: Via Bozen und Meran auf der SS40 bis nach Mals. Von Mals auf der SS41 bis an die Schweizer Grenze nach Müstair. 

Parken

Gratis-Parkplatz auf der Ofenpasshöhe

Wegpunkte

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Sportanlage Müstair
Ride La Val - Trailschool

Ein kleines Juwel mitten im Mountainbike-Herzen, idyllisch gelegen zwischen dem schweizerischen Nationalpark und dem Südtirol: Das Val Müstair ist das Zuhause der Trailschool «Ride La Val». Wir zeigen Dir gerne unsere Lieblingstrails, die schönsten Plätze im Tal oder unsere Secret-Lines. Komm mit uns und be part of the Val Müstair shred gang.

www.ridelaval.com/rides 

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Sportanlage Sta. Maria Val Müstair
Paclerahof Reiterhof & Pferdezucht Agrotourismus
Reiterhof, Pferdezucht und Agrotourismus: Das alles bietet der Paclerahof im schönen Sta. Maria im Val Müstair.
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Restaurant Fuldera
Hotel Landgasthof Staila

Kleiner sympathischer GILDE-Familienbetrieb mit persönlichem Flair + ausgezeichneter Küche mit regionalen Bio- + Fleischprodukten sowie Bündner Spezialitäten.

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Hotel Helvetia in Müstair
Spa Müstair
Helvetia Gesundheitsoase

Wellnessbereich, Gesundheitsberatungen und Gesundheitswohnungen

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Restaurant Tschierv
Hotel Süsom Givè

Das Hotel Süsom-Givè in Tschierv wurde 1935 gebaut und ist ein Familienbetrieb, der bereits in 3. Generation geführt wird. Dank der guten Lage ist das Hotel ein optimaler Ausgangspunkt für Wanderungen im Schweizer Nationalpark Val Nüglia, Bergwanderungen/Klettern auf dem Hausberg Piz Daint, schöne Motorrad-, Velo- und Bike-Touren und es dient auch als angenehmer Zwischenstopp für Fahrten nach Südtirol.

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Geschäft Sta. Maria Val Müstair
Handweberei Tessanda Val Müstair
Die Handweberei Tessanda wurde 1928 in Sta. Maria Val Müstair gegründet. Noch heute werden auf den über 20, teilweise 100-jährigen Webstühlen hochwertige Textilien von Hand gewoben. Traditionelles Handwerk pur, wie anno dazumal.
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Museum Müstair
UNESCO Welterbe Kloster St. Johann
Zwölf Jahrhunderte Kloster-, Bau und Kunstgeschichte
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Veranstaltungsort Sta. Maria Val Müstair
Handweberei Tessanda - Showroom
Die Handweberei Tessanda wurde 1928 in Sta. Maria Val Müstair gegründet. Noch heute werden auf den über 20, teilweise 100-jährigen Webstühlen hochwertige Textilien von Hand gewoben. Traditionelles Handwerk pur, wie anno dazumal.
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Campingplatz Müstair
Camping Muglin
Der Camping Muglin in Müstair ist der ideale Ort für Naturliebhaber, die das authentische Camping-Erlebnis inmitten einer atemberaubenden Berglandschaft suchen.
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Verantwortlich für diesen Inhalt Tourismus Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG.

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